ASSBC Gym - Course à pied

(RE) DÉCOUVREZ NOS ACTIVITÉS EN VIDÉO !

 
 

 

          A vos baskets ! Venez retrouver Colette et Pascal pour le plaisir de courir, ils vous feront découvrir leur sport et leur passion. 

          Gardant un esprit de compétition pour ceux qui le désirent, il est proposé aux coureurs de participer à diverses courses le plus souvent régionales, mais tout en gardant à l’esprit que le plaisir de courir et de s’entretenir reste et restera la devise de notre club.


Gymnase Salvador Alliendé, Rue de Luzarches, Saint-Brice-Courcelles

  Mardi et vendredi de 18h45 à 20h00 Dimanche de 8h30 à 10h00

          Venez-vous assouplir et vous muscler en douceur dans nos cours.

          Ils se composent d’un échauffement un peu cardio (15 mn), de renforcement musculaire (45mn) et de retour au calme et étirements (15mn).


Centre Social,9 place Jacques Brel,Saint-Brice-Courcelles

  Lundi et Mercredi de 19h30 à 20h45

 

          Vous êtes un senior actif et dynamique, autonome et soucieux de préserver votre santé. L'activité " Atelier séniors " que nous vous proposons saura répondre à vos attentes de bien-être.

          Encadrés par des éducateurs sportifs qualifiés,d'activités physiques et sportives adaptées vous seront proposés pour :

    • Améliorer votre équilibre et la force de vos jambes

    • Maintenir votre capacité d’endurance

   • Vous épanouir de manière ludique et conviviale

          Des moments seront également consacrés à des discussions au cours desquelles pourront être abordés des thèmes tels que l'aménagement du domicile, l'hydratation, l’alimentation…


Centre Social,9 place Jacques Brel,Saint-Brice-Courcelles

  Jeudi 10h00 - 11h30


Pour connaitre les tarifs, vous inscrire

Contactez-nous

Via la rubrique contact du site  

Ou par téléphone au :

06 81 96 01 39